Psychologin MSc ZFH / SBAP.
Eidg. anerkannte Psychotherapeutin
Systemische Psychotherapeutin IEF
Certified Emotion Code Practitioner
Certified Body Code Practitioner
Energiearbeit
Neben meiner psychotherapeutischen Tätigkeit biete ich Energiearbeit mit dem Emotion Code™, Body Code™ und Belief Code™ nach Dr. Bradley Nelson an. Diese Methoden eröffnen einen ergänzenden Zugang zur Auseinandersetzung mit emotionalen Belastungen, inneren Überzeugungen und dem persönlichen Wohlbefinden. Manchmal erleben wir Gefühle, Reaktionen oder wiederkehrende Muster, die wir nur schwer einordnen können. Wir fühlen uns innerlich blockiert, reagieren in bestimmten Situationen immer wieder ähnlich oder spüren, dass uns etwas beschäftigt, ohne genau benennen zu können, was es ist. Die Energiearbeit bietet einen Rahmen, um solchen Themen achtsam nachzugehen und neue Perspektiven auf das eigene Erleben zu gewinnen.
Individuell und achtsam begleitet
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte und seine persönlichen Erfahrungen mit. Deshalb gestalte ich die Energiearbeit individuell und orientiere mich an deinem Anliegen und deinen Bedürfnissen. Meine Erfahrung als Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Trauma fliesst in meine achtsame und ressourcenorientierte Begleitung ein. Dabei ist mir wichtig, einen Rahmen zu schaffen, in dem du dich mit deinem Erleben auseinandersetzen kannst, ohne etwas erzwingen zu müssen. Deine Selbstbestimmung, deine Grenzen und dein persönliches Tempo stehen im Mittelpunkt.
Die Energiearbeit kann für Menschen interessant sein, die sich ergänzend zur Psychotherapie oder unabhängig davon mit emotionalen Themen, inneren Überzeugungen und ihrem persönlichen Wohlbefinden beschäftigen möchten.
Die Energiearbeit ist keine wissenschaftlich anerkannte Behandlung und ersetzt keine angeordnete Psychotherapie. Sie wird von den Krankenkassen nicht bezahlt.
Emotion Code™
Der Emotion Code™ richtet den Fokus auf emotionale Erfahrungen und Gefühle, die nach diesem Ansatz im Körper gespeichert sein können. Ziel der Arbeit ist es, solche emotionalen Themen bewusst wahrzunehmen und mithilfe der Methode zu bearbeiten. Dabei kann ein neuer Zugang zu eigenen Gefühlen und Erlebnissen entstehen.
Body Code™
Der Body Code™ ist ein umfassenderer Ansatz, der verschiedene Bereiche des körperlichen, emotionalen und energetischen Wohlbefindens einbezieht. Im Mittelpunkt steht die Suche nach möglichen Ungleichgewichten, die nach dem Modell des Body Code das persönliche Wohlbefinden beeinflussen können. Die Methode versteht sich als ergänzender Zugang zur Selbstwahrnehmung und ersetzt keine medizinische Abklärung oder Behandlung.
Belief Code™
Der Belief Code™ beschäftigt sich mit einschränkenden Überzeugungen und inneren Glaubensmustern, die unser Selbstbild, unsere Beziehungen und unsere Entscheidungen prägen können. Dazu gehören beispielsweise Überzeugungen wie «Ich bin nicht gut genug», «Ich muss alles allein schaffen» oder «Ich darf keine Schwäche zeigen». Ziel ist es, solche Muster zu erkennen, ihre mögliche Bedeutung zu reflektieren und im Rahmen der Methode an ihrer Auflösung zu arbeiten.